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Die meisten von uns glauben an eine Art körperlicher Routine, um unseren Körper in Form zu halten. Wir rennen, pumpen unsere Gewichte im Fitnessstudio und so weiter, um unsere körperlichen Ziele im Leben zu erreichen. Für die meisten von uns tun wir dies, um sich gut zu fühlen und gut auszusehen, um an allen Aspekten des Lebens teilzunehmen und eine 120 zu werden. Aber wie viele von uns machen MENTAL TRAINING-Übungen, um unser Gehirn in Form zu halten, um unsere Träume zu erreichen.

Zu oft lassen wir unseren Verstand ohne Richtung fragen. Denk darüber nach! Sicher können Sie sich ein Ziel setzen und es aufschreiben, aber sehen Sie sich dieses Ziel zu erreichen? Bei Ihrem Geschäft müssen Sie Ihre Gedanken täglich leiten, wie ein Trainingsprogramm, und Ihre Träume wahr werden lassen.

Wenn Sie sich die ultra-erfolgreichen Geschäftsgeschichten ansehen, werden Sie einen gemeinsamen Link finden, in dem sich diese Leute zuerst ihren Erfolg vorgestellt und gedacht haben jeden Tag darüber. Ähnlich wie Athleten, die durch ihre natürlichen körperlichen Fähigkeiten zu Höchstleistungen führen, gibt es natürliche Geschäftsleute und Frauen, die täglich automatisch ihre Ziele und Erfolge visualisieren. Sie tun es einfach auf natürliche Weise und haben ein positives Selbstbild des zukünftigen Erfolgs, ohne daran arbeiten zu müssen.

Für den Rest von uns müssen wir uns in eine mentale Trainingsroutine zwingen. Wir müssen unserer kreativen Phantasie beibringen, um die Kontrolle zu übernehmen. Denn dies ist der Ausgangspunkt der Leistung. Von dort aus müssen Sie an sich und Ihre Geschäfte glauben. Sie müssen sich Ziele setzen und danach handeln.

Also, was ist Ihr Selbstbild? Was auch immer es ist, Sie müssen sicherstellen, dass es ehrlich ist und ständig bemüht ist, es zu verbessern. Sie müssen Ihre kreative Vorstellungskraft einsetzen und Ihr Denken täglich trainieren, um Ihre geschäftlichen Ziele zu erreichen, bevor Sie irgendetwas anderes tun.

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Source by John Ballance

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Schwangerschaftssymptome können von Frau zu Frau variieren. Der Grund, warum Sie diesen Artikel gerade überprüfen, ist, weil Sie das schwangere "Gefühl" haben. Viele Frauen glauben, dass sie eine Intuition über Schwangerschaftszeichen haben und dass ihre Intuition oft als richtig erachtet wird. Die häufigsten Symptome der Schwangerschaft sind folgende:

# 1 – Verzögerung in der Menstration

Dies ist eines der offensichtlichsten Symptome der Schwangerschaft. Wenn Sie schwanger sind, werden Sie Ihre Periode wahrscheinlich verpassen. Eine Frau kann nur eine Periode erleben, die kürzer und leichter ist als ihre normale Periode. Dies ist jedoch nicht immer ein Zeichen von Schwangerschaft, da Übergewicht, Gewichtszunahme, Stress oder andere Faktoren zu einer Verzögerung der Menstruation führen können.

# 2 – Zarte und geschwollene Brüste

Wenn Sie schwanger sind, können Sie feststellen, dass sich das Aussehen und die Empfindlichkeit Ihrer Brüste ändern. Sie können zart und geschwollen werden und die Farbe oder Größe des Areolas ändert sich.

# 3 – Müdigkeit

Müdigkeit ist auch eines der häufigsten Symptome der Schwangerschaft. Wenn Sie schwanger sind, neigen Sie dazu, früher zu Bett zu gehen, oder Sie finden es schwerer als sonst, morgens aus dem Bett zu steigen. Sie neigen dazu, nachmittags ein Nickerchen zu machen, und durch einfache Aktivitäten wie Einkaufen können Sie sich ausgelöscht und benommen fühlen.

# 4 – Häufiges Wasserlassen

Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Häufigkeit Ihres Besuchs der Toilette mehr als üblich ist. Eine Schwangerschaft erhöht Ihr Blutvolumen und die Größe Ihrer Niere, was zu einem erhöhten Wasserlassen führt.

# 5 – Morgenkrankheit

Die meisten schwangeren Frauen, die morgendliche Übelkeit erleben, neigen zu Übelkeit oder Schwindel. Dies wird in der Regel durch verschiedene Faktoren verursacht. Wenn Sie schwanger sind, sehnt sich Ihr Körper nach Nahrung und reagiert empfindlich auf Aromen und Lebensmittel. Daher neigen Sie dazu, sich leicht krank zu fühlen. Jede Frau ist jedoch anders und wird unterschiedliche Lebensmittel haben, die zur Morgenkrankheit beitragen können.

Ob Sie die oben genannten Schwangerschaftssymptome haben oder nicht, der beste Weg, um herauszufinden und zu bestätigen, ob Sie schwanger sind, ist, einen Schwangerschaftstest zu Hause zu kaufen oder den Arzt für Sie testen zu lassen. Während dieser Zeit müssen Sie sehr vorsichtig sein und die meisten Kräuter und Nahrungsergänzungen vermeiden. Lassen Sie sich zu Ihrer eigenen Sicherheit vor der Einnahme von Schwangerschaftssymptomen, während der Schwangerschaft und Stillzeit von Ihrem Arzt Rat und Zustimmung einholen.

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Source by Angelina L

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Den Kuchen mit 21 Kerzen belegen : Ein traditioneller Kuchen kann mit 21 Kerzen oder zwei Kerzen in der Form einer 2 und 1 gekrönt werden. Dies lässt viel Platz und unterstreicht den wunderbaren Geschmack, auf den sich der Geburtstagskinder das ganze Jahr freuen kann. Füllen Sie zwischen den Schichten mit einem Lieblingsgeschmack wie Erdbeere. Das Ausblasen von 21 brennenden Kerzen ist eine völlig neue Erfahrung und kann Spaß machen. Danach erkennt sogar ein 21-jähriger, dass sie alt werden.

Machen Sie den Kuchen in Form der Zahlen für 2 und 1 : Jeder liebt Kuchen, die in speziellen Formen hergestellt werden. Große Zahlen aus Kuchen sagen es wirklich. Jahre später kann man anhand der Fotos leicht erkennen, welchen Geburtstag er hatte. Da ein großer Teil des Kuchens weggeschnitten wird, um die Zahlen zu erstellen, sollten Sie eine volle Blechwanne oder zwei halbe Blechwannen verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Zuckerguss bereit haben, da die geschnittenen Seiten der Ziffern es wie verrückt verschlingen.

Kuchen in Form von Weinflaschen oder Bierkrug herstellen : Das Mindestalter für das Trinken ist 21 Jahre. Ich unterstütze das Trinken nicht, aber ein Kuchen in Form einer Weinflasche oder eines Bierkrugs kann für die richtige Person Spaß machen. Die Form muss möglicherweise überdimensioniert sein, um genügend Platz für Partygäste zu haben. Das Etikett auf der Weinflasche bietet Gelegenheit für etwas Humor. Sie können das Geburtsjahr als Jahrgang und ein Spiel mit dem Namen des Geburtstagszelebranten als Namen für den Wein verwenden. Einige Weingläser mit Bändern können nah an einen Toast gestellt werden. Auf der Party servieren wir den unter 21-jährigen Apfelwein.

Machen Sie den Kuchen in der Form eines Autos. : Fahren ist für einen 21-Jährigen wichtig. Ein Kuchen in der Form seines Lieblingsautos ist eine großartige Art, zu feiern. Verwenden Sie mindestens zwei Schichten, eine für die Karosserie und eine kleinere für den Fahrgastraum. Reifen sind einfach, wenn Sie dunkle Schokoladenkekse verwenden, die mattiert und an der Seite der Karosserie (Kuchen) gepresst sind. Silber oder Schwarz sind sehr schwierige Mattfarben für die Karosserie. Verwenden Sie für das Karieren der Karosserie wilde Farben wie Pink oder Limettengrün und haben Spaß. Das Glas in den Fenstern kann mit hellblauem Zuckerguss und einigen weißen Reflexen ausgeführt werden, um Reflexionen anzuzeigen. Wenn Sie die Grundform und die Räder haben, ist nur ein sehr kleines Detail erforderlich, damit es wie ein Auto aussieht. Bald wird Ihr 21-Jähriger mit einem leckeren Stück Kuchen wegfahren. Habe Spaß!

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Source by Leefe Poche