Die transzendentale Poesie ist eine Herz-Materie (auf der Natur des Seher-Dichters)

Die transzendentale Poesie entspringt im Herzen des Seher-Dichters und weckt in den Herzen der Menschheit. Deshalb ist die transzendentale Poesie nicht für Denker. Es versucht, den Denker zum Schweigen zu bringen, so dass die Sehnsucht des Herzens, der Ruf des Herzens, gleichzeitig gehört und gefühlt werden kann.

Der Seher-Dichter kommuniziert die Vergangenheit, die Gegenwart und die Zukunft gleichzeitig. Jedes Wort, das auf Papier geschrieben ist, ist eine lebendige Einheit, ein Ausdruck frisch freigesetzter Energie, ein Schuss von erleuchtender Lebenskraft, wenn man es wünscht und das Göttliche, den Seherdichter, seine Worte und den Leser in einem lichtgespannten Netz verbindet Verständnis, Leidenschaft und Liebe.

Der Seherdichter weiß, dass er sein eigenes Herz nicht schlagen kann, also überträgt er die göttliche Shakti (Kraft oder Licht) mit dem Vers und beschreibt jedes Ereignis und jeden Umstand, der hier seine bescheidene Existenz als Ausdruck der Liebe ausmacht Und Dankbarkeit an das Licht, das ihn lebt. Im Gegenzug wird jeder Vokal und Konsonant ein Schraube des Lichts, das den Leser zum Wort zieht. Das ist die Natur des Licht gebenden Zyklus. Es ist wie mit einer beleuchteten Kerze, um ein anderes zu beleuchten, und so weiter, und so weiter …

Dem Seher-Dichter dann ist seine Arbeit nicht episch, tragisch, noch komödisch, es ist ECSTATIC! Seine Gedichte machen kein Leben imitieren, sie imitieren das Göttliche, Da (der Geber). Wie kann der Leser durch bloße Worte fasziniert werden, Leere des Lebens höchst, egal wie geschickt sie reimen, haben Meter oder sind im Einklang mit der Flöte der Schattengöttin. Wenn das Herz nicht berührt wird, kann der Leser auch ein Auge auf die Seite werfen.

Abschließend zieht die transzendentale Poesie diejenigen an, die anfällig sind, diejenigen, die eine totale Enttäuschung (positiv) mit bedingter Existenz erleiden. Für den Seher-Dichter ist seine Arbeit nicht, den Leser gut zu fühlen, oder ihn fühlen sich schlecht, es ist beabsichtigt, ihn nur ohne Einschränkung zu fühlen. Die wahre Ekstase übersteigt die Begrenzung, daher überschreitet die transzendentale Poesie bloße Worte.

Hier ist was andere Dichter und Künstler über JRGs Arbeit zu sagen haben:

"Faszinierend und inspiriert – gut gemacht" – Saul –

"great read!" – Nighthawk –

"fabelhaft, so ein großer Pilotfrieden …" – Purple Mermaid –

"Hervorragend! Ehrfürchtige Bilder!" – Sam –

"Kann nicht aufhören zu lesen, sehr gut!" – Kolekshuns –

"Dein Vers ist hervorragend! Das Herz der Sache ist immer lustig zu machen. Schon mal schreiben ..!" – Wigopa –

"Erstaunliches Gedicht, tolle Bilder und gute Flüsse Loved the story too :-)" – Sinome –

"Endlich a priori der Urknalltheorie von einem ehrlich- Der Schriftsteller hat es richtig, oder es gab nichts – was explodierte, frisch und erstaunlich Chronik 2, bringe es auf … "- Bren –

" Deine Hingabe an deine Wortkunst ist ganz …

Es ist schön, dich soooooo LEBENDIG zu sehen …

Tanz auf … "- Patricia.

GildArt –

In den Worten des Stift Kriegers 'Spiraleye Heartseeker', dessen Chronik du lesen kannst, indem du auf den Link unten klickst:

"… das Licht wird uns tanzen

so sicher, wie es frei

seiner eigenen Brillanz

zu unseren kristallisierten Herzen "

Mit allen guten Wünschen gibt Friedensreich – JRG –

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Source by J Ronald Gildart

Wie man Desktop-Widgets mit Yahoo

Dies ist mein erster Ausflug in die Welt der Widgets. Ich bin eher ein traditioneller Programmierer und ich benutze Javascript unter extremer Zwang. Deshalb war ich nie auf das Feld der Widgets oder Gadgets für diese Angelegenheit angezogen.

Umzug auf die Anforderungen für diese Art von Entwicklung

Widget-Engine, Yahoo nennt es Konfabulator. (Frag mich nicht warum ich keine Ahnung habe). Yahoo SDK herunterladen SDK herunterladen.

Die sekundäre Anforderung ist ein guter Texteditor, Yahoo verwendet XML und Javascript, um Widgets zu entwerfen, also würde ich vorschlagen, einen guten XML- und Javascript-Editor zu finden. Wenn Sie verwirrt sind, laden Sie bitte die visuelle Studio kostenlose Ausgabe, ich denke, es wird für Ihre Anforderungen ausreichend sein. In diesem Punkt bin ich offen für Vorschläge.

Laden Sie das Referenzhandbuch von der Yahoo-Website herunter. Klicken Sie hier, um einen Zip herunterzuladen, der das Handbuch im pdf-Format hat.

Bild-Editor, benötigen Sie einen guten Bild-Editor, um Ihre Widget-Hintergründe und die Benutzeroberfläche im Allgemeinen so bitte kaufen oder erhalten Sie einen Bild-Editor, die so gut wie Gimp oder Photoshop ist. Die folgende Liste wurde von meinen Lesern zur Verfügung gestellt, also habe ich keine Ahnung, wie gut diese Software ist, aber ich weiß, dass diese frei sind.

Photoscape Download

Gimp für Fenster Download

Serif PhotoPlus Download

Neben diesen Software musst du grundlegendes Verständnis von XML und Javascript haben. Diese Tutorials werden nicht versuchen, euch eines dieser beiden Fächer zu unterrichten.

Die Hauptdatei, die ausgeführt wird, hat eine Erweiterung von kon. Das sagst du wie die exe-Datei unter der Windows-Umgebung. Die kon-Datei ist kein eigenständiges Exe, sondern eine Datei, die vom Konfublator verwendet wird. Sobald die Konfabulator-Engine auf Ihrem System installiert ist, sobald Sie auf eine kon-Datei doppelklicken, startet die Engine und die Datei wird ausgeführt. Alle diese Schritte werden in meinem Video morgen auf dem Du Tube umreißt. Wenn Sie irgendwelche Fragen haben, fühlen Sie sich frei, mir eine Zeile zu fallen

Erstellen des Hintergrunds

Für dein Widget kannst du eine kleine Hintergrundgrafik-Datei erstellen. Ich versuche nicht, etwas kompliziertes zu schaffen, damit die Hintergrunddatei ein Bild von 200 * 200 Pixeln sein wird. Die Grundfarbe ist transparent, also wird es nichts behindern und es gibt drei-vier Formen. Der Name der Datei ist back1.png

Widget Hintergrund

Erstellen des Programms

Lässt uns unseren Lieblings-Texteditor feuern und eine Datei namens helloworld.kon erstellen. Die Grundsyntax ist wie eine XML-Datei. Daher muss es mit der folgenden Zeile wie eine XML-Datei beginnen

Die erste Zeile einer XMl-Datei

Diese Dateien haben das Grundelement, also lasst uns das Grundskelett der Datei erstellen

Basic Widget Skeleton

Jedes Widget-Element muss ein Fenster-Element in ihm haben, deshalb müssen wir ein Fenster definieren, das der sichtbare Teil deines Widgets sein würde. Wie wir alle wissen, muss jedes Fenster einen Namen, einen Titel, eine Höhe und eine Breite haben, auf die gleiche Weise müssen wir diese Attribute definieren. Wieder ist es bis zu Ihnen, wenn Sie diese als Attribute des Fensterelements oder Kindes des Fensterelements wünschen. Persönlich bevorzuge ich das letztere.

Für den Hintergrund Bild erstellen Sie alle Grafiken und speichern Sie es im png Format

Wie Sie sehen können, haben wir alle Eigenschaften definiert, die die letzte Eigenschaft, die wir hinzufügen müssen, ist die Bild-Eigenschaft, die den Hintergrund des Fensters zeigt. Lass das Bildelement einfügen.

RSS1My First Widget400300true

Ein wichtiger Punkt ist, dass die Dateien auf dem gleichen Weg sein sollten, weil wir uns nicht sicher sein können, wie das Dateisystem des Benutzers so ist, wenn du dein Widget in einem Ordner namens mywidgets dann speicherst Speichern Sie das Bild entweder dort oder machen Sie ein Unterverzeichnis wie Bilder oder Ressourcen, um die Bilddateien zu speichern.

Wie es üblich ist, muss es eine Hallo Weltbotschaft irgendwo geben, also lasst uns den Text in das Yahoo-Widget einfügen Dies ist auch ein Element namens Text und Attribute wie Daten, Farbe, Schriftart etc.

Textelement eingefügt

Standardmäßig wird der Text auf der äußersten linken Seite gedruckt. Wenn wir den Text verschieben wollen, müssen wir die voffset- und hoffset-Werte geben. Grundsätzlich werden diese Werte den Text vertikal und horizontal von der 0,0 Position um die Anzahl der von Ihnen angegebenen Pixel verschieben. Ich habe den Text 100 Pixel nach unten und 50 Pixel nach rechts gelegt.

RSS1My First Widget400300trueResources / widget.pngNDTV Top News5010016 # ff4499

Lässt dies speichern und versuchen, es auszuführen. Wenn alles ordnungsgemäß installiert wurde und die Datei richtig geschrieben wurde, sollte dein Desktop eine Sicherheitsmeldung anzeigen, einfach nur auf das Widget klicken.

Dort hast du es, dein erstes Widget, wenn du es gerade noch schließen möchtest Klicken Sie darauf und wählen Sie das enge Widget.

Morgen werde ich dir zeigen, wie man in dieses Widget etwas Funktionalität bringt, hoffentlich werde ich auch ein Video fertig machen.

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Source by Sudeep Mukherjee

Ukulele Tab: Lerne zu spielen Ode To Joy

In diesem Ukulele-Unterricht werden wir die Uke verwenden, um eine Melodie zu spielen. Nicht viele Leute können Beethoven auf ihrem Ukulele spielen, aber bald wirst du einer von ihnen sein. Lass uns anfangen

"To Joy" ist eine Ode, die 1785 vom deutschen Dichter Friedrich Schiller geschrieben wurde. Es wird allgemein als Ode To Joy bezeichnet. Die musikalische Einstellung ist von Beethoven in der vierten und letzten Bewegung seiner neunten Symphonie.

Ich verwende meine eigene Form von Ukulele-Tab für Artikel wie diese, um sicherzustellen, dass die Tabs auf Artikel-Seiten lesbar sind.

Die häufigere Ukulele Tab Mitarbeiter Notation kann auf meiner Website mit Ukulele Tab, Gitarre Tabulatur und freie Noten gefunden werden.

Die Saite mit der höchsten Tonhöhe auf der Ukulele ist in der Regel ein A und heißt die erste Saite. Dies ist die Saite, die deinen Füßen am nächsten liegt, wenn du spielst.

Die erste Zahl zeigt den Bund an. Die zweite Zahl nach dem Schrägstrich sagt Ihnen, welche Zeichenfolge zu spielen ist. Hier ist der erste Teil der Melodie mit Ukulele Tab:

0/1 0/1 1/1 3/1 3/1 1/1 0/1 3/2

0/1 zeigt an, dass du den ersten String mit deiner rechten Hand spielst, ohne irgendeinen linken Finger zu drücken. Es heißt, auf der offenen dritten Saite zu spielen.

Wir werden nicht dicuss, wie man mit dir rechter Hand spielt. Ich schlage vor, dass du die Notizen mit deinem rechten Daumen spielst, aber tu so, wie du willst.

Diese Art von Ukulele-Tab zeigt nicht die Länge der Noten an. Ich überlasse es Ihnen, die Länge der Noten herauszufinden.

Lass uns den nächsten Ukulele-Tab spielen:

1/2 1/2 3/2 0/1 0/1 3/2 3/2

3/2 bedeutet, dass du einen linken Finger auf den dritten Bund der zweiten Saite drückst. Ich habe dir nichts davon erzählt, welches linke Handfinger auf die Bünde auf deiner Ukulele drückt.

Du kannst natürlich deinen ersten Finger für alle Notizen benutzen.

Ein professionellerer Ansatz ist es, die Noten auf dem ersten Bund mit deinem ersten Finger zu spielen, die Noten auf dem zweiten Bund mit deinem langen Finger und die Notizen auf deinem dritten Bund mit deinem Ringfinger.

Es könnte zunächst schwierig sein, aber wenn Sie es üben, wird es Ihnen leichter, die richtigen Notizen zu finden. Sie müssen nicht einmal auf die Finger schauen, um den rechten Bund zu finden, wenn man sich an diese Spielweise gewöhnen kann.

Der nächste Teil der Melodie ist eine Wiederholung des ersten Teils:

0/1 0/1 1/1 3/1 3/1 1/1 0/1 3/2

Du weißt, was die Ukulele-Registerkarte oben sagt. "

Die letzte Ukulele-Tab im ersten Teil kommt jetzt:

1/2 1/2 3/2 0/1 3/2 1/2 1/2

Eine neue Melodie wird als Kontrast eingeführt:

3/2 3/2 0/1 1/2 3/2 0/1 1/1 0/1 1/2

3/2 0/1 1/1 0/1 3/2 1/2 3/2 0/3

Diese Ukulele-Tab-Version von Ode To Joy wird fertig sein, wenn du diesen Teil der ersten Melodie spielst:

0/1 0/1 1/1 3/1 3/1 1/1 0/1 3/2

1/2 1/2 3/2 0/1 3/2 1/2 1/2

Jetzt kannst du Ode To Joy von Beethoven auf deiner Ukulele mit Ukulele-Tab spielen!

Eigentlich kannst du diese Melodie mit dem Gebrauch der oben genannten Ukulele Tab Notation auf einer Gitarre auch spielen. Die ersten drei Saiten auf einer Gitarre sind auf die gleiche Weise gestimmt, aber nicht in der gleichen Tonhöhe.

Ich empfehle Ihnen, die Melodie auswendig zu lernen, anstatt auf die Ukulele-Registerkarte zu schauen, damit Sie sie jederzeit und überall spielen können!

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Source by Peter Edvinsson

 Geburtstags-Party-Spiele – feiern Sie Ihren Geburtstag mit Spaß!

Wenn wir damit beschäftigt sind, eine Geburtstagsfeier zu erfreuen, werden die Leute oft verwirrt, was wir tun sollen und in welcher Weise du deine Geburtstagsfeier mit lustigen Aktivitäten führe. Die Menschen sind oft verwirrt bei der Entscheidung über die Routen, Essen, Getränke und andere Aktivitäten. Die nächsten Absätze werden alle Fragen auf das Thema der Spaß gefüllt Aktionen zu feiern und eine gute Zeit in einer Geburtstagsfeier zu erkunden.

Wenn du eine Geburtstagsfeier des Kindes arrangierst, kannst du ein spezielles Spiel namens Dime entdecken. Für dieses Spiel, Pop in einem Cent in einem Ballon und aufblasen knapp fünfzig Ballons. Zerstreue alle Ballons und verlange deine Geschwister mit ihren Kumpels, um den Zauberspruch von allen Ballons zu suchen. Die Person, die den Cent durchsucht, ist der Champion.

Es gibt noch ein spannendes Spiel und das ist Bob für Äpfel. Diese angenehme Aktivität ist für alle Altersgruppen geeignet, obwohl es in der Regel von Kindern gespielt wird. Fülle eine Badewanne mit Wasser auf; Machen Sie es ungefähr fünf Zentimeter tief, jetzt müssen Sie einige Äpfel in ihm eintauchen. Jetzt frage den Kandidaten, um die Frucht mit den Zähnen zu pflücken. Für mehr Spaß, beseitigen die Äpfel Stammzellen.

Ein weiteres Spiel ist Rennen von Ballon-Pumpen. Früher müssen die Leute alle Ballons mit dem Mund blasen. Wegen dieses erwachsenen fand es schwierig zu spielen, aber jetzt ist eine Änderung in diesem Spiel gemacht worden. Jetzt müssen Ballons mit Hilfe von Handpumpen geblasen werden. Erwachsene können auch dieses Spiel mit den Kindern und Jugendlichen genießen.

Eine weitere unterhaltsame Tätigkeit ist das Augenbinde-Spiel. Dabei muss die Person die Person erkennen, die du zuerst eine Hand gelegt hast. Das war still und still zu stehen. Jeder wird sicherlich die Begeisterung dieses Spiels und wird Spaß haben.

Oben sind die wenigen Möglichkeiten, mit denen eine einfache Geburtstagsfeier in eine lustigste, unterhaltsame und urkomische Party verwandelt werden kann.

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Source by Shiwangi Peswani

Ich, Daniel Blake

Ich, Daniel Blake

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ICH, DANIEL BLAKE

Daniel Blake ist ein geradliniger Durchschnittsengländer, der seine Steuern zahlt und das Leben so nimmt, wie es kommt. Doch eines Tages macht ihm seine Gesundheit einen Strich durch die Rechnung, und er ist auf staatliche Hilfe angewiesen. Auf dem Amt kreuzt sich sein Weg mit der alleinerziehenden Mutter Katie und ihren beiden Kindern. Sie raufen sich zu einer Schicksalsgemeinschaft zusammen und erfahren neben den ständigen Seitenhieben der Behörden auch viel Solidarität – von ehemaligen Kollegen, von ehrenamtlichen Helfern der Tafel, sogar von Daniels schrägem Nachbar. Doch die bürokratischen Klippen des sogenannten Sozialstaates sind tückisch. Da wird Ohnmacht zur Wut – und so leicht geben Daniel und Katie ihre Träume und Hoffnungen nicht auf…

«Wir wollten sagen, wie die Realität ist. Das bricht einem nicht nur das Herz, sondern macht einen auch unfassbar wütend.» Ken Loach in Cannes 2016

EXTRAS (ca. 1 Stunde)

– Making Of

– Zusätzliche und erweiterte Szenen

– Interview mit dem Regisseur

– Deutscher und Original-Kinotrailer

„Ein Film mit einer kraftvollen, einfachen Würde“ The Guardian

„Wir ballen einen Film lang die Faust!“ Stuttgarter Zeitung

„Realistisch, eindringlich, traurig. Ein bisschen darf auch gelacht werden. Kino, das ans Herz geht.“ Bild

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Gedichte für verstorbene Freunde – Wie bekomme ich Erleichterung von Trauer

Kann Gedichte für verstorbene Freunde dir helfen, besser zu betrüben? Immerhin, wenn ein geliebter vergeht, sollten Sie wirklich versuchen, sich an sie zu erinnern? Die Antwort ist ja – Ihre Verwandten und Freunde sind ein Teil dessen, wer Sie sind. Du brauchst Gebete und Mitgefühl anderer. Sie dürsten Ihren kostbaren Freund oder Familienmitglied sehen, der auf der Erde gegangen ist. Sie wollen verstehen, was sie erleben kann oder wie er Ihnen noch präsent sein könnte. Fehlt seine oder ihre physische Präsenz ist schwer zu nehmen.

Wenn ein Ehegatte, Kind oder Freund stirbt, scheint es, als wäre deine Welt auch zu Ende. Wenn der Tod den besonderen Menschen geschieht, fühlt man sich leer und taub. Sie brauchen einen Weg, um mit dem Verlust umzugehen, wie Sie trauern und trauern. Nach dem Nachdenken über den Tod mehrerer meiner Lieben und was ihnen passiert ist, habe ich ein neues Verständnis gelernt, das Frieden und Freude bietet.

Wenn du eine glaubwürdige Hoffnung hast, ist Trauer viel leichter zu ertragen, wenn du trauerst. Beispielsweise. Wenn du glaubst, dass ein verstorbener geliebter Mensch immer noch mit Gott und dir verbunden ist, wird deine Beziehung verändert, aber nicht beendet. Verwenden Sie ein Gebet oder Beerdigungsgedicht, um Ihnen zu helfen, Schock des sofortigen Verlustes zu überwinden. Im Laufe der Zeit, Gedächtnis Gedichte helfen Sie sich erinnern, ein verstorbenes Familienmitglied oder Freund eine lange Zeit später, nachdem sie gestorben sind.

Viele Aspekte der modernen Gesellschaft haben die Menschen dazu gebracht, zu denken, dass der Tod das Ende von allem ist. Viele Menschen haben Angst – dass sich alles enträtselt, wenn ihr Geliebter stirbt.

Die christliche Hoffnung ist in Jesus Christus, der nach dem Tod aufsteigt und denjenigen, die an ihn glauben, ewiges Leben gibt. Jesus versprach, dass er vorangehen würde, um ein neues Zuhause für diejenigen vorzubereiten, die ihm folgen. Jesu Versprechen ist Hunderte von Jahren alt.

Viele Menschen sind sehr gestört, wenn Freunde und Familienmitglieder sterben. Es ist sehr anders als auf sie zu warten, um von einem Urlaub oder Reise zum Lebensmittelgeschäft zurückzukehren. Routine, stellen die Menschen die Frage: "Wann wird mein geliebter nach Hause kommen?" Die Tortur tritt auf, wenn sie anfangen zu denken und zu glauben, dass ihr Freund oder Familienmitglied eins für immer ist und niemals jemals zurückkehren wird.

Das Problem liegt in unserer Phantasie und Hoffnung. Wir sehen nicht, dass unsere Kostbaren jetzt zu Hause sind – zu Hause in Gottes Haus, das heißt. Wir werden verzweifelt, sie sofort zu sehen und wollen bald wieder mit ihnen wieder vereinigt werden. So ist der Wert der Verwendung eines Gebets und eines Gedichts für den Verstorbenen unbezahlbar, wenn es uns hilft, uns mit unseren Lieben in Liebe, Glauben und Hoffnung wieder zu verbinden

Was ist ein neuer Glaube, der uns helfen kann, Frieden zu haben? Denken Sie daran so. Der Tod ist wie zu Fuß durch eine Tür von einem neuen Zuhause. Wenn du diese Tür aufstimmst, siehst du einen schöneren, größeren und glücklicheren Ort zum Leben. Es ist ganz neu. Reinigen. Frisch. Mehr Raum. Mehr Möglichkeiten, Dinge mit deinen Lieben zu tun. Ein besserer Ort zum Leben. Also, wenn Sie denken und träumen und sich vorstellen, dass verstorbene Lieben für immer mit Gott und Ihnen leben. Was ist einer der besten Orte zu hängen und leben in einem neuen Zuhause? Im Wohnzimmer, richtig? Also, denke an deine verstorbenen Liebenden, die in das Wohnzimmer des Hauses Gottes gehen, nachdem sie sterben. Sie leben noch, nur in einem helleren und breiteren Ort.

Deine Liebe und Freundschaft mit deinen verstorbenen Lieben hört nicht über Nacht auf, wenn ihr Körper aufhört zu arbeiten. Während sie auf dieser Erde lebten, brauchte es Zeit, in Liebe, Glaube und Hoffnung zu wachsen. Das Leben endet nicht, wenn sie sterben. So schwierig es auch jetzt scheinen mag, das Leben wird für sie besser und für dich. Dein Geliebter ist bei Gott zu Hause. Sie hoffen, durch die Tür zu gehen, um sie eines Tages zu treffen.

Wie eine Wand, die fertig ist, ist die Tapisserie ihres menschlichen Lebens fertig. Es hängt jetzt im Wohnzimmer des Hauses Gottes. Das ist ein wunderbares Leben, das du heute feiern kannst, morgen und für immer. Alles, was Sie tun müssen, ist ein Gebet und Gedichte für verstorbene Freunde, um sich an Ihre Verbindung jeden Tag Ihres Lebens zu erinnern.

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Source by Dave Pipitone

Indoor-Radsport-Musik: Die besten Ideen und Mischungen

Auch allgemein bekannt als ein Plattenspieler, ein Drehteller spielt Musik mit der Verwendung von Vinyl. Software und CD-Player wurden entwickelt, um den Klang der besten Plattenspieler zu replizieren. Plattenspieler werden von Disc Jockeys verwendet innovative Techniken, um verschiedene Klänge und Musik zusammen zu kombinieren.

Die Beliebtheit von Spin-Klassen, auch bekannt als Indoor-Radsport-Klassen, wächst weiter und dient als eine schöne Alternative zum Wandern oder Joggen. Nicht nur, dass es Ihre Herzfrequenz und brennen Tonnen von Kalorien, aber es platziert nicht so viel Stress auf die Gelenke im Vergleich zu einigen anderen Formen der Übung.

Wenn Sie sich für den Wettkampf in Rennstrecken interessieren, dann sind Gruppenspin-Klassen ein guter Weg zum Trainieren. Die fröhliche Musik ist erregend, und man kann mit der Intensität trainieren, die für Sie am besten ist. Der Instruktor wird ständig motivieren und drängen die Klasse, um härter durch die Verwendung verschiedener Techniken, wie Visualisierung. Indoor Radfahren Klassen sind eine der besseren Möglichkeiten, um Gewicht zu verlieren, weil der Atmosphäre und das Training selbst. Es kann sehr schwierig sein, aber es macht auch viel Spaß.

Die Musik ist manchmal was dich hält, also ist es ein wichtiger Teil der Gesamterfahrung. Instruktoren haben in der Regel eine programmierte Liste von Songs, aber die meisten werden auf Empfehlungen hören. Wenn Techno oder Hip-Hop ist nicht dein Ding, dann gibt es viele klassische Rock-Songs, die mehr als geeignet für Indoor-Radfahren sind. Die folgenden sind nur ein paar Lieder zu denken.

Einer ist "Zug Kept A" Rolling "von Aerosmith. Es nutzt einen mittleren "Puls" Beat und eine Bassgitarre und bekommt deine Energie hoch. Fang den Beat auf ein vernünftiges Widerstandsniveau und du wirst es sicherlich rollen lassen.

Ein anderer ist "Crossroads" von Cream. Diese Rock-Gruppe bestehend aus Jack Bruce, Eric Clapton und Ginger Baker, produzierte eine glänzende Arbeit. "Crossroads" funktioniert besonders gut auf dem halben Punkt der Klasse, wo maximale Aufwand erforderlich ist.

"Fühlen Sie sich wie wir" von Peter Frampton. Dieses Lied könnte gespielt werden, während man eine Mischung aus stehenden und sitzenden Aufstiege oder die flache Straßensimulation macht. Es ist ziemlich lang, also wirst du herausgefordert werden.

Um eine Pause von Techno und Pop Songs zu bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Lehrer über das Rutschen unter diesen klassischen Rock-Songs in die Indoor-Radsport-Klasse. Du wirst sicherlich wieder jung fühlen.

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Source by Jake Austin