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Sie haben sich seit der Trennung mit so vielen Dingen beschäftigt, nicht wahr? Sie müssen die Traurigkeit, die Einsamkeit und die Besorgnis, die damit einhergeht, nicht zu wissen, was Ihre Zukunft bringt, unter einen Hut bringen. Sie vermissen Ihren Ex und fühlen sich manchmal gezwungen, ihm so viel zu sagen, nicht wahr? Vielleicht ist es in Form eines Telefonanrufs nach dem anderen, oder vielleicht teilen Sie ihm Ihre innersten Gefühle in Textnachrichten mit. Unabhängig davon bereuen Sie es wahrscheinlich bald nachdem Sie es getan haben. Bei Textnachrichten ist immer das Gefühl im Magen versunken, wenn er nicht antwortet. Der Umgang mit einem Ex-Freund, der Ihre Texte ignoriert, ist nicht einfach. Intern spürt man eine ganze Reihe von Emotionen, von Enttäuschung bis Wut. Sie sind alle zu erwarten, aber wie Sie auf seine Weigerung reagieren, zurückzuschreiben, kann genau bestimmen, was in Zukunft zwischen Ihnen beiden passieren wird.
Immer wenn eine Frau sagt: "Mein Freund schreibt mir keine SMS zurück", senkt sie ihren eigenen Wert. Sie setzt ihre Gefühle für einen Mann aufs Spiel, der nicht den Anstand hat, sie überhaupt anzuerkennen. Nichts sticht so sehr, als in jemanden verliebt zu sein, der vorgibt, dass du nicht existierst. Es ist sogar noch emotionaler, wenn diese Person zufällig Ihr Ex-Freund ist. Sie wissen, dass er in der Lage ist, Sie zu lieben, weil er auf einmal sehr viel getan hat. Jetzt hat sich Ihre Beziehung so weit verschlechtert, dass er sich nicht einmal mehr bemüht, darauf zu reagieren. Das ist genau der Grund, warum Sie einen Moment innehalten und klar darüber nachdenken müssen, was Sie tun, bevor Sie ihm einen weiteren Text senden.
Der nächste Schritt, den Sie machen sollten, wenn er Ihre Textnachrichten wiederholt ignoriert, besteht darin, das Senden zu beenden! Ich kann das nicht genug betonen. Sie müssen den Zyklus durchbrechen, den Sie für sich selbst erstellt haben. Du schickst ihm eine Nachricht, du wartest gespannt auf eine Antwort, ein Tag vergeht und du hörst nichts und es versenkt dich in einen Bottich depressiver Gefühle. Du wirst wütend auf dich selbst dafür und du schwörst, dass du es nicht wieder tun wirst, aber du tust es. Es ist völlig verständlich, warum Sie es tun. Du liebst ihn und willst deine Chance auf eine Zukunft mit ihm nicht verpassen. Deshalb musst du dein Verhaltensmuster ändern und deinem Ex zeigen, dass du nicht mehr das ängstliche, einsame Mädchen bist, das ihm endlos nachjagen wird.
Wenn Sie nicht das Gefühl haben, die Willenskraft zu haben, Ihrem Ex-Freund keine SMS mehr zu schreiben, löschen Sie seine Kontaktinformationen von Ihrem Telefon. Mir ist klar, dass sich das drastisch anfühlt, aber es ist zu deinem eigenen Besten. Sie werden viel weniger versucht sein, ihn zu kontaktieren, wenn seine Nummer nicht zugänglich ist. Ich erkenne, dass Sie wahrscheinlich seine Nummer zusammen mit seinem Geburtstag und seiner Lieblingsfarbe auswendig gelernt haben, aber Sie müssen alles tun, um keine SMS mehr an ihn zu senden. Das Löschen seiner Nummer ist wirklich symbolischer als alles andere. Sie werden sich selbst beweisen, dass Sie stärker sind als Ihre schwächsten Gefühle.
Sobald Sie dies getan haben, ist es Zeit, sich auf Ihr eigenes Leben zu konzentrieren und darauf, was Sie jetzt tun können, um Glück zu finden. Betrachten Sie diese Zeit als emotionalen Urlaub. Versuchen Sie Ihr Bestes, um alle negativen Emotionen, die Sie mit der Trennung verbunden haben, beiseite zu schieben und stattdessen in die Zukunft zu schauen. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, wie Ihre Beziehung aussehen soll, wenn Sie sich weiterentwickeln, sondern darauf, wie Ihr Leben im Allgemeinen aussehen soll. Gibt es ein Karriereziel, das Sie noch nicht erreicht haben? Wollten Sie schon immer ein neues Hobby ausprobieren und hatten einfach keine Zeit dafür? Jetzt sollten Sie in die Dinge eintauchen, die Sie wirklich für sich selbst wollen, nicht für Sie als Teil eines potenziellen Paares mit Ihrem Ex.
Geben Sie sich ein paar Wochen Zeit, um darüber hinwegzukommen, was mit Ihnen und Ihrem Ex passiert ist. Tun Sie in dieser Zeit alles, um der Versuchung zu widerstehen, ihm eine SMS zu schreiben. Sie müssen auch darauf achten, ihn nicht persönlich zu meiden und keine E-Mails an ihn zu senden oder ihn auf Websites sozialer Netzwerke zu kontaktieren. Du machst eine "Ex-Freund-Pause", also halte dich aus seinem Leben heraus. Nach einiger Zeit können Sie logisch entscheiden, was Sie für Ihr Leben wollen. Stellen Sie sich und Ihre Bedürfnisse an die erste Stelle. Es ist das Wichtigste.
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Source by Gillian Reynolds