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Für alle Kontroversen darüber, ob bestimmte Lebensmittel tatsächlich eine Person betreffen Umweltallergien und Nebenhöhlenprobleme Eines ist jedoch sicher: Die meisten Menschen antworten positiv, wenn sie gefragt werden, ob sich ihr Zustand nach dem Absetzen bestimmter Lebensmittel verbessert hat.
Zumindest war dies die Erfahrung vieler und meiner, die unter diesen beiden Leiden gelitten hatten und dieses einfache Experiment über mehrere Tage hinweg ausprobiert hatten. Diese "empirische Herangehensweise" durch praktische Versuche, obwohl wenig bekannt und nicht wissenschaftlich, ist in vielen Fällen eine willkommene Lösung bei der Behandlung dieser beiden Gesundheitsprobleme. Die Ergebnisse waren konsistent und daher in der realen Welt schwer zu gewinnen.
Drei Nahrungsmittel scheinen sich als echte Feinde von Personen zu zeigen, die unter Umweltallergien und Nebenhöhlenerkrankungen leiden, wie: Sinus-Druck, PND (postnasal drip), chronische Produktion von grünem und gelbem Schleim, Sinusitis usw. Diese drei Nahrungsmittel sind: Milchprodukte, Zucker und Eier. Die Liste der "schlechten Lebensmittel" ist viel länger, aber diese drei haben möglicherweise die "schlechteste" Überlegenheit.
Zucker und Milchprodukte
Die Ernährungs- und Medizinwissenschaft sowie die staatlichen Behörden geben Alarm für die Auswirkungen von Zucker auf die menschliche Gesundheit. Die Forscher der Harvard University, der Minister für Gesundheit und menschliche Dienste, ein Experte für Knochenkrankheiten der Tufts University, sagen im Grunde Das Gleiche gilt: Der durchschnittliche Zuckerverbrauch in den USA ist zu hoch, was sich nachteilig auf unsere Gesundheit auswirken kann. Obwohl ihre Warnungen für die allgemeine Bevölkerung gelten, kann die Konnotation der negativen Auswirkungen von Zucker für die beiden Gruppen, die wir in diesem Artikel betrachten, zusätzliche Glaubwürdigkeit verleihen: Diejenigen, die sich mit Allergien und Nebenhöhlenproblemen befassen.
Was Milchprodukte angeht, so äußerten einige Ernährungsexperten bereits im späten 19. Jahrhundert, dass "Milch Schleim produziert". Schon in jüngerer Zeit wurde Zucker als "gesundheitsschädlich" bezeichnet, wenn er in großen Mengen aufgenommen wurde. Darüber hinaus bildeten bedeutende Mengen von Milch und Zucker zusammengenommen das Äquivalent von Alkohol im Magen.
Wir müssen im Gleichgewicht behalten, dass nicht jeder auf die Dinge, die in den Körper gelangen, auf die gleiche Weise reagiert, ob es sich dabei um Nahrungsmittel, Medikamente, ein Aspirin oder sogar um Wasser handelt. Aber es ist gut zu wissen, dass, wenn viele Allergiker oder Nasennebenhöhlenpatienten diese drei Nahrungsmittel nicht mehr verwendeten, eine bemerkenswerte Verbesserung ihres oder seines Zustands eintritt.
Eier
Einige Befürworter einer gesunden Lebensführung würden darauf bestehen, dass Eier bei diesen gesundheitlichen Problemen genauso schädlich sein können wie Zucker und Milchprodukte. Wiederum sind einige wahrscheinlich anfälliger für dieses Essen als andere. Man kann damit experimentieren, um zu sehen, ob es tatsächlich in die eigene Liste der "schlechten Nahrungsmittel" aufgenommen werden sollte.
Fazit
Einige könnten besorgt sein, unterernährt zu sein, wenn diese drei Nahrungsmittel erheblich reduziert oder eliminiert würden. Die gute Nachricht ist jedoch, dass unsere amerikanische Ernährung, da sie bereits proteinreich ist, in vielen Fällen ein Segen sein kann.
Probleme mit Allergien und Nebenhöhlenproblemen wie Druck, Kopfschmerzen, Drainage, chronisch grüner oder gelber Schleim? Versuchen Sie, diese drei Lebensmittel zu beseitigen oder erheblich zu reduzieren, und sehen Sie, was passiert. Die Ergebnisse könnten Sie angenehm überraschen, so wie ich und viele andere.
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Source by Paul Sanchez