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Der "Adamsapfel" ist der Behälter der Stimmbänder. Wenn wir schlucken, bewegt es sich bis zum Hals, um zu verhindern, dass Nahrung oder Flüssigkeit in die Lunge gelangen. Wenn wir gähnen, fällt es tief in den Hals. Dies sind natürliche Reflexe, aber ein hoher (schluckender) Kehlkopf (Adamsapfel) wirkt definitiv einem guten Gesang entgegen. Wenn es sich erhebt, verringert sich der Abstand zwischen den vibrierenden Schnüren und der Oberseite des Halses, wodurch die Qualität und die hellen Harmonischen des Klangs stark beeinträchtigt werden. Steigt der Kehlkopf (ein natürlicher Reflex), während wir hohe Töne singen, wird unser Klang eingeklemmt und der hohe Bereich ist stark eingeschränkt. Kurz gesagt, wenn Sie ein guter Sänger werden möchten, MÜSSEN Sie den Kehlkopf trainieren, um tief im Hals zu bleiben.
Ich benutze den Begriff "Zug", weil die meisten von uns den Kehlkopf nicht einfach auf und ab denken können, wie wenn man Finger oder Zehen bewegt. Wir müssen es trainieren, um etwas zu tun, was es wirklich nicht tun will.
Das erste, was Sie tun können, um die Schnüre zum Singen zu senken, ist zu inhalieren und das Gefühl zu haben, dass Sie anfangen zu gähnen. Diese Art des Einatmens wird manchmal als "Einatmen mit einem Gefühl des Erstaunens" bezeichnet. (Sie haben gerade den Grand Canyon zum ersten Mal gesehen und atmen tief durch, erstaunt über die Schönheit.) Dies senkt den Adams-Apfel und bereitet Sie auf gutes Singen vor.
Wenn Sie singen, atmen Sie immer so ein. dann – wenn deine Kehle offen ist und deine Stimmbänder tief im Hals sind, achte besonders darauf, dass sie so bleiben, während du weiter singst. Zuerst musst du dir dessen sehr bewusst sein, aber wenn du es tust, lernt dein Muskelgedächtnis immer mehr und du musst nicht darüber nachdenken.
Das Training des Kehlkopfes, um niedrig zu bleiben, steht ganz oben auf der Liste der zu lernenden Personen. und muss oft geübt werden. Ich habe einige großartige Übungen auf meiner THE SINGER'S BIBLE aufgezeichnet, die speziell dafür ausgelegt sind, den Kehlkopf so zu trainieren, dass er tief bleibt.